笑顔で美味しく食事ができる健康、大切です

私も今、金沢のフィットネス・クラブへ平日、週2回ペースで通っています。以前は土日に行くことが多かったので、気付かなかったのですが、平日は、シニア世代が本当に多くて驚きました。何歳になっても「笑顔で美味しく食事ができる健康」大切ですね。

クラブの雰囲気は、老人介護等のリハビリ的なイメージは全く無く、皆さんが、生き活きしている様子に圧倒されます。エアロビクスやヨガ、筋肉トレーニング等、汗と笑顔で楽しく取り組んでいる様子は素敵ですね！

フィットネスクラブの役割は、幸せを望む多くの人々にとってなくてはならない存在ですね。「笑顔で美味しく食事ができる健康」の維持は、楽しく生きていくためには大切なファクターで、誰しもいつまでも失いたくない貴重な価値ではないでしょうか？